寶寶有舌苔怎么辦？

一、方法：

1 喝溫開水漱口清潔（首推）

只要寶寶每次喝完奶（無論母乳還是配方奶）以后，就給他喝幾口溫開水漱漱口，就比較不會長舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外，也可以稀釋口腔中的乳酸，減少細菌的滋長。

2 紗布護理

取一塊消毒殺菌過約4×4規格的紗布，將它包覆住媽媽的食指，并沾一些溫開水將紗布潤濕，然后伸入寶寶口腔內，輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內側及舌頭上的奶渣與食物殘渣。但要記得不要擦太靠近舌根的地方，否則會很容易造成寶寶嘔吐現象。

3 使用矽膠刷牙齒套

現在市面上有許多專為新手爸媽設計的嬰兒專用矽膠刷牙齒套，也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長得很像牙刷，可以套在手指頭上，幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因為寶寶的舌頭又軟又嫩，要輕輕的刷、不可以太用力，以免將寶寶舌頭味蕾弄傷了。

二、注意事項：

1.清潔寶寶的舌苔不宜在剛剛喂完奶時或是寶寶想睡覺的時候，如此容易造成寶寶的嘔吐或是抗拒清潔的行為。

2.寶寶喝完牛奶以后，切記要等到幫寶寶拍嗝后10分鐘，再給予口腔清潔動作，以避免造成寶寶嘔吐現象。清潔的動作要輕柔，不要過度深入寶寶的口腔；而家長也應注意自己手部的清潔，指甲避免過長而刮傷寶寶的口腔黏膜，造成潰爛發炎情形。

3.喂食母奶時，乳頭只需溫水擦拭或溫水清洗乳房（不要使用任何清潔劑包括肥皂、沐浴露、濕巾等），而用奶瓶喂食時應注意奶嘴孔是否大小適中并作好殺菌工作，以免寶寶口腔受到霉菌的感染。

4.使用市售舌苔刷時，材質應選質地軟硬適中的矽膠或橡膠材質，在每天固定的時間為寶寶做一次徹底的口腔舌苔清潔，同時也讓寶寶逐漸習慣媽媽清潔的手勢及動作，以利于寶寶往后可獨立自我清潔口腔做準備。

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