孕晚期的孕媽需注意的五個要點

第一：孕晚期的準媽媽們按照醫生要求去產檢，不要偷懶。

28周后，每2周去產檢一次，36周后每1周都要去產檢一次?？赡芎芏鄿蕥寢尪紩勇闊?，為什么要去堅持產檢，還有很多原因的，最后一個月，娃兒長的很快，準媽媽們千萬不要大補。

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第二：孕晚期的睡姿。

孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感，而且有利臍帶輸送氧氣和營養給胎兒，有孕婦枕的話，用用孕婦枕，把腿墊高，有利于血液循環。注意一點，一定不要趴著睡。

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第三：注意胎動，很多胎兒都有臍帶繞頸的情況，準媽媽一定要注意胎動，如果發現胎動特別頻繁或者很長時間沒有胎動，要去醫院檢查。

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第四：不要提重物，不要經常彎腰擦地板打掃衛生等，不要同房，不要太勞累，不要盆浴，以免早破水早產。

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第五：多多散步，放松心情，適當運動，走路慢慢走，注意腳底。

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