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                                    月嫂一天的時間安排

                                    如果你還是一個剛剛接觸月嫂行業的新手,如果你剛剛邁入第一戶家庭,不知道接下去該做些什么的時候,請看下面時間,如下:


                                    一、06:00-07:00


                                    1. 月嫂起床,整理個人衛生。


                                    2. 觀察寶寶的身體狀況,給寶寶換尿布,清洗臀部,洗臉,測量寶寶體溫。


                                    3. 寶寶清醒后,喂奶,拍嗝。之后放在媽媽身邊,讓寶寶和媽媽做些親子互動。


                                    4. 與此同時,月嫂開始給產婦準備早餐。


                                    5. 產婦吃早餐,月嫂給媽媽測量體溫。(早餐內容參考:蓮子粥、紫米、包子、雞蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麥)


                                    6. 月嫂收拾廚房用具,產婦用具等,和產婦做心理溝通。?


                                    二、08:00-10:00


                                    1. 月嫂為產婦惡露觀察,傷口觀察,做必要的清理消毒。


                                    2. 順產3天后,剖腹產7天后,在產婦身體允許的情況下,做輕微形體恢復訓練。


                                    3. 月嫂會幫產婦綁束腹帶,輔導產婦活動四肢,做產后體形恢復(循序漸進)。


                                    4. 月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、給寶寶做臍帶消毒。


                                    5. 給產婦準備一次加餐。(加餐內容可以是水果或點心)


                                    三、 10:00-12:00


                                    1. 媽媽加餐同時,在寶寶清醒的情況下,月嫂會給寶寶做早教,進行大動作訓練、精細動作訓練。


                                    2. 寶寶出生3-7天后,視天氣情況,月嫂還會把寶寶抱到室外(或在陽臺、窗前),進行日光浴和空氣浴,之后寶寶將哄睡。


                                    3. 月嫂整理產婦和寶寶的用具,清洗衣物。


                                    4. 月嫂給媽媽準備午餐。(午餐要求種類豐富,包括3-4道炒菜,葷素搭配,并有一個湯類,主食要準備1-2種) 12:00-13:00


                                    1. 產婦用午餐。


                                    2. 與此同時,寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝。


                                    3. 吃完奶后,月嫂再給寶寶做早教,大動作訓練、精細動作訓練,促進寶寶的發育。


                                    4. 如果寶寶比較困,就少玩一會兒然后哄睡。?


                                    四、13:00-15:00


                                    1. 月嫂安排媽媽午睡。


                                    2. 之后月嫂做嬰兒房清潔、廚衛清潔。


                                    3. 清洗產婦及寶寶衣物,進行奶具消毒。?


                                    五、15:00-16:30


                                    1. 寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗,喂奶、拍嗝。


                                    2. 如果清醒的情況下:給寶寶做早教。


                                    3. 產婦加餐 (加餐內容為水果或點心)


                                    4. 月嫂再次觀察產婦身體狀況,包括惡露觀察,乳房觀察,進行傷口消毒,乳房護理等操作。 16:30-18:00


                                    六、18:00-20:00


                                    1. 月嫂制作產婦晚餐。?


                                    1. 產婦進晚餐


                                    2. 與此同時,月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶,拍嗝。


                                    3. 如果清醒的情況下:給寶寶做早教,以及大動作訓練、精細動作訓練,和寶寶互動交流。


                                    4. 月嫂收拾廚房及用具,打掃衛生,月嫂用餐。


                                    5. 月嫂給寶寶洗澡、做撫觸、按摩、做臍帶消毒。


                                    ?七、20:00-22:00


                                    1. 清洗寶寶及媽媽衣物,奶具消毒。


                                    2. 準備夜間寶寶和媽媽的換洗用具。


                                    3. 給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 寶寶哄睡。


                                    4. 幫媽媽加餐。


                                    ?八、22:00-03:00


                                    1. 媽媽休息


                                    2. (順產3天,剖腹產7天)傷口恢復后,月嫂會幫助產婦淋浴、洗頭,擦身等服務。


                                    3. 寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗,喂奶,拍嗝,哄睡。


                                    九、 03:00-03:30


                                    1. 寶寶會醒來,月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶,拍嗝,哄睡。

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